桂圆属于一种果实,又叫龙眼,可以补心脾,安心神,益气血。
【科属】为无患子科。桂圆
【别名】龙眼。
【性味归经】性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。
桂圆别称"龙眼",是我国南亚热带名贵特产,历史上南方"桂圆"北"人参"之称。龙眼果实(桂圆)富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见
药用价值
折叠龙眼-药用
龙眼肉
功能:补心脾;益气血;安心神。
主治:心脾两虚;气血不足所致的惊悸;怔忡;失眠;健忘;血虚萎黄;有经不调;崩漏。
龙眼叶
功能:泻火解毒 。归经:入心经、脾经。
主治:治感冒,疟疾,疔肿,痔疮。
龙眼花
功能:温肾利尿。
主治:治淋症。
壳
功能:散风邪风。
主治:治心虚头晕、耳聋、眼花。
龙眼子
功能:止血,定痛,理气,化湿。
主治:治创伤出血,疝气,瘰疬,疥癣,湿疮。
食用方法
1、桂圆肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑,为熬夜者之首选。
2、桂圆肉20克,红枣5--10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用。
3、桂圆肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。
4、桂圆肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。
5、桂圆肉20克,莲子(去芯)15克,糯米30克加水煮粥(稀饭)食用,可美容养颜,治体虚贫血。
6、桂圆肉10克,酸枣仁9克,茨实15克煮水,睡前服,可用于治疗失眠症。
7、桂圆肉30克,加入炖好的汤中煮5分钟,可煮出更鲜美的汤。
8、桂圆肉30克,红枣10颗(去核),黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟,加红糖或白糖适量,鸡蛋2个,稍煮片刻食用,可养心补肾。
9、龙眼肉粥:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。粳米淘洗干净,红枣洗净备用;将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,直至米煮烂,加适量白糖。功效:健脾养心,补血安神。孕妇应慎食。