内心里的召唤，一定是会在日常中得到回应的，正所谓念念不忘，必有回响。

我对“慢下来”的渴望，一直在心里。断断续续的会受到一些同频的影响，也是因为自己的关注吧。

还记得几年前的一个公司高管，深深的吸引我的是她的气质。波澜不惊，平静而优雅，与她共处一个会议上，整个场域都会因为她的到来而变得安静和平稳。一个人对一个场域的影响是如此的巨大，也是惊讶到我的。她的状态，总是让我感觉到遥不可及。我不相信我可以拥有那样的状态，但是内心一直还是念念不忘的渴望自己达到。在多次的教练对话中，我都会提到，也会感受到自己的渴望。甚至，我买了一件同款的白色衬衫，希望自己有那么一天可以拥有那种状态的联结。

几年就这样过去了，对女性的优雅魅力的渴望一直在心里，只是自己还没有清晰那到底是怎样的一种渴望。

去年有一次接待到一位年长的投资人，银发屡屡，个头不高，看起来普普通通。第一感觉是这个人很安静，安静中透着一点压力。他坐在我的斜对面，开会的时候，他经常会闭目养神。我猜想他是在思考，从他端坐着的身体语言中我如此的猜测。果然如此，他的问题总是很简短但是却犀利，能一眼看到问题的本质上。短短的一个销售，给我的印象却非常深刻。

我当时告诉自己，大概我还是在继续渴望安静。对安静和慢的关注，才能被这样的人吸引。只是，为什么会吸引到我，我在这样的关注中是在寻找什么样的同频或者共鸣，这是我一直没看到的。

昨天有幸又遇到这样的一位企业高管，仍然是慢慢的，淡雅的，说不上漂亮但是气质中是一种慢和智慧。与她近距离的交流和相处，感受到的不是压力，而是慢。说话很慢，句子不多但是有自己的思考和判断，问的问题和指出的方向，也是同样的一针见血的切中要害。

这样的状态再次吸引到我。那是真正吸引我的是什么？今天与伙伴的教练对话，让我找到了其中的宝藏，在心流中，我看到真正的吸引是慢下来，是内心的平静和自信。我知道我可以做到，不是那种风风火火的誓言，而是安静如水的笃定。是坦诚，我知道自己有不足，有需求，而不害怕暴露自己的弱点和缺口。这样的坦诚，是非常有魅力和吸引力的，让对方有存在的空间，有真诚互动的愿望。

我说我慢不下来，我说我的日程总是排的满满的，我说我的工作压力大啊，事情做不完啊，诸如此类。首先是自己对过去的忙碌的模式的粘性，心里上的依赖，这个忙碌的模式占有了我，控制了我。让我少了些许的走出旧有模式的动力，忙是对思考的最好的逃避方式和借口。我也是在给自己这样的躲避的空间，也给了自己一直以来看不清楚的理由。

道德经上说，定生静，静生慧。首先是定，暂悬，暂悬的是对模式的觉知后的空间，觉察到主导着自己的是什么，并且去感知到这个模式是不是滋养到自己，是不是自己想要的，是不是能让自己有成长和进化。从旧有的模式中，自己能获得的是什么。

很感谢今天的伙伴教练，非常的有同频，给与的空间也足够。让我自己的心流得到呈现，我觉察到我想要的就是慢下来，从三个吸引我的人身上，我感知到共性不是优雅，不是其他，就是静，是慢下来才能达到的静，是带着智慧的静，是慢下来的快。

是的，慢和快，是相对的。我是慢下来，才能快起来。

慢下来，才能有专注度，才能在专注力发挥影响后知道我要什么，我如何做到我想要的。什么可以支持到我做到我想要的。

在教练对话中，我慢下来了，允许心流中的觉察的生长，我看到我其实已经清晰的知道我的滋养来自何方，我知道我的能量消耗在了哪里。我允许自己的觉察一点点的冒出来，我已经拥有的就是慢下来，因为我知道我已经开始了。这给了我巨大的赋能和动力，我所渴望的不是遥不可及的梦想，而是我自己实现了只是在路上需要更精致更精进和强化的模式。

这样的拥有和自信，给了我动力。我在渴望的是我会拥有的。

慢下来，做正确的选择和判断和决策。

慢下来，少说话。工作中的日常，60%以上的话都是废话，都是没必要说的。因为这样的表达，而搭进去更多的时间和能量。

慢下来，去关注到人，关注到我自己，关注到身边的人，他们的渴望，他们的需求，他们的本自具足。

慢下来，去关注到行业，关注到所在的领域。让自己的视野开阔，让自己的判断力和战略管理的能力呈现出来，能像一只雄鹰一样敏锐的抓到核心趋势，这是非常关键的。

慢下来，就是轻松的心态去工作，严谨而专注的去学习，坦然的接纳一切的美和丑。

新模式的产生，来自于刻意的练习。我知道我可以达到，路上写满了刻意练习。