带着对胡灵敏教授育子方法的无限钦佩，再认真拜读《陪伴成长》，从《好习惯一定要坚持》一文中有了一点儿启发。
在胡毅华高考结束后，不想继续早练时，他用《泥泞留痕》这个故事告诉孩子：好习惯是常年坚持换来的，也是从第一次放弃被终止的，人生就像爬树，你用100倍的力量达到某一高度，只要一松手就回到了原点，道理就这么简单。
是啊！好习惯的养成需要一个艰难的过程。好习惯和坏习惯实际上就是坚持与不坚持的区别，坚持下来了，就能够形成一个好的习惯，而要不坚持，听之任之便形成了坏的习惯。比如，早起晨练的好习惯，就是在一个相对较早的时间起床进行锻炼，要做到这一点，每天必须遵循作息时间按点起床，久而久之我们便形成了习惯。如果我们在已经形成的早起的习惯的基础上，不再坚持和遵守规则，三天以后这种好习惯便会荡然无存。
因此，一个好的习惯的养成是很困难的，如果我们已经养成了一个好的习惯，一定要坚持下去，好的习惯让我们终生受益。那种比较随性的坏习惯，是不需要作出努力的，但要克服困难去除掉，否则，它将会如影随形的跟着我们，还会给我们带来很多的困扰。
