#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉
20170724（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
给女儿拍打。
和女儿看书。
听微课。
今日3朵玫瑰
早起打卡。
做早餐。
【幸福实修30天目标】
1.每天坚持幸福打卡。
2.每天给女儿拍打20分钟。
3.每天和女儿一起看书半小时。
【幸福金句】#幸福实修#：Day7
我们不要总想着去追求、去攀援，而是要去成长自己。
成长就是在改变我们自己，自己变了，周围的一切都变了。
【觉察日记】
今天很不舒服，下午一直在床上躺着。女儿和老公会时不时的过来看看我。我感受到了满满的爱。开心的一天，就是一家人其乐融融的在一起，互相帮助，互相依靠。
