大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1166天：学习记录
1， 关注什么就会得到什。
2，想要改变习惯就要多练习虽然（负向）……但是（正向）……
3，多用难得去看待人和事
4，相信相信的力量，在心理学方面，信则灵，不信则不灵。
5，家长的嘴是开过光的，发自内心的相信就好，你认为他（孩子）行，他就会一定行，你认为他不行，他会真的不行。
6，改变是需要时间的，冰冻三尺非一日之寒，化冰之时非一日之功。
7，几乎所有过度费力的往往都是无效的（特别是亲子关系），所有孩子的事情家长一定不要过多参与。
8，早一些学会放手，云手三步法：（1）温柔接住（2）顺势后退（3）顺势回推。
9，学会与问题共处，少问为什么，多问他是怎么想的？他怎么看？他希望怎么做？
10，父母的功能就是赋予孩子能量，教育的极致就是行为的影响。
