昨天去吃了自助餐 ，虽然菜很不好吃，但还是吃的很饱 ，不过回来的路上走了7km路 ，运动量还是很大了，应该消耗了不少的热量。早上起来重了，不过只重了0.09公斤，看来运动还是能消耗不少热量的，挺好的 ！
今天中午去了村里，人家拉砖来，然后又去了外婆家 ，所以就没有吃午饭，下午3点多才回到家，吃了一个鸡蛋，吃了一块糖 ，中午就不能多吃了，因为下午还要去吃火锅 。
下午吃了牛肉汤锅，牛肉很好吃，吃了不少哟 。
今日数据
3月1日开始
原始体重: 57.06公斤
昨日体重： 51.67公斤
今日体重： 51.76公斤
今日增加体重： 0.09公斤
共掉称: 5.30公斤
