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虽然我觉得这已经是一个老生常谈的问题了，但还是想为可爱的女孩子们找回属于她们的自信。
现实生活中，我们常常听到容貌焦虑之类的词语，一些女孩子对于自己的容貌总有着这样那样的不满意，一部分人甚至出现了身材焦虑。
外出旅行超过三天没称体重，就会感觉焦虑；和朋友出去吃饭之后，产生了深深的负罪感；注意力总是放在自己的身材之上，对于真正重要的事情却怎么也积极不起来。
100斤的女孩觉得自己好胖，有的人觉得自己腿粗胳膊粗，怎么瘦都瘦不下来。总之，每个人都有着自己各种各样的身材问题。
那么怎么样才算是好身材呢？
又高又瘦，前凸后翘吗？其实每个人对于好身材的看法都不一样，这在于每个人的审美。
因为媒体电视都传递以瘦为美的概念，所以很多人便更多的在乎体重秤上的数字和骨感的美。
其实身材焦虑也反映出社会一角对于女性的恶意，他们对于自认为身材不好的女生传达了歧视和偏见，导致女生想要改变现状，消除来自四面八方的恶意。
但是随着社会的发展，思想的进步与完善，这种现象也在慢慢变好。比如现在的时尚圈就不再局限于女性的身材，而更多的展现女性真实，自信的魅力。
越来越多女性也在不断觉醒，拿娱乐圈的辣目洋子来说，大圆脸小眼睛，身材也不在大众审美的范围之中。但是，她却用自己的演技和身上散发出来的自信的魅力征服了观众。
网友嘲笑她又丑又恐怖，她说她绝对不向她们认为的美的概念低头；网友嫌弃她身材差，她就发泳装照，以此鼓励有身材焦虑的女生；在《超新星运动会》上，身材胖胖的她大胆选择艺术体操，灵活的她赢得了在场所有观众的掌声。
就是这样一个在我们看来身材不好的女孩把自己的缺点变成自己的风格，同样成就了自己。
其实，适度的身材焦虑有助于我们变得更好，总好过那些自暴自弃的人吧。但是，如果适度变成了过度，可能会造成严重的后果。
我的一个大学室友，那个时候其实她也就110斤左右，但是她总是抱怨自己太胖，穿衣服不好看，每天起码上秤十几次。
她开始疯狂的减肥，她几乎都不吃饭，只吃一些水果黄瓜之类的东西。就这样过了半年，体重是下来了，可是身体却出现了各种各样的问题，她的皮肤变得不好，饿的时候心情也很差，到后来甚至停经了一段时间。最后，正常吃饭又出现了反弹现象，这样反反复复折腾下来，我觉得回报并不大，最重要的是影响的自己的健康。
我曾经也为身材忧虑过，但是，后来我觉得减肥并不是生活的全部。
我们真正要为之付出和努力的，是生活中更加美好的东西。我们真正应该珍惜的是家人，朋友。
身材焦虑并不可怕，可怕的是你陷在里面出不来。
美本来就不该被贴上各种标签，更不应该用体重来定义。
每个女孩都是独一无二的，她们生来就该闪闪发光。
