下午躺在沙发上刷小某书的时候，看到一个博主的健身视频，感觉特别合适我，于是熟练的点击收藏到“健身”的文件夹中。
接着，我又顺势点打开文件夹想整理一下里面的内容。打开的瞬间，我懵了，原来我收藏的健身小视频已经有40多个了。
而这些似曾相识的内容，自收藏那日起，我就没再看过第二遍。可是当初看到它们的时候，我明明是抱着巨大的热情点下收藏的，而且还坚信自己马上就会练起来，很快拥有理想身材。
但是然后……就没有然后了。
这不是跟网上那些吐槽的网友一样吗？不过有人收藏的是书单，有人收藏的是技能，有人收藏的是自我提升....但是结果都是一个比一个落灰更厚。
卡夫卡说得没错，耐心是实现梦想唯一且真正的基础。而患有“收藏病”的人，真正的病因，是没耐心。
收藏和点赞，只需要一个动作，就能从心理上获得“我完成了”的满足感。那比一遍遍做波比跳、一天天有氧运动，轻松太多了。
收藏的本质是用“标记”代替了“行动”。大脑分不清“我打算做”和“我做完了”的区别--点下收藏键那一瞬间，多巴胺已经释放了，任务被大脑标记为“已完成”，剩下的就懒得管了。
而真正需要耐心的那部分--每天重复的枯燥练习、看不到进步的迷茫期、反反复复的自我怀疑--被一个轻巧的点击跳过了。
可问题是，跳过过程的人，永远拿不到结果。
看这一长串的视频，我有点坐不住了。于是挑了一个最短的，十二分钟，跟练起来。做完的时候额头全是汗，心跳快得像刚跑完八百米。那个感觉，跟点收藏时那种轻飘飘的满足完全不一样。
那是充实的满足，收藏永远给不了这种感觉。
所以收藏病不难治，只需要在下次想点收藏的时候，先停下来问自己一个问题：我是只想拥有“会做”的感觉，还是想获得效果？
如果答案是后者，那别点了，直接去做。哪怕只做五分钟，也比收藏一百个视频更接近你想成为的样子。
耐心其实不是什么宏大品质，它就是每一次“想跳过过程”的时候，选择留下，就这么简单。
