0413 晨读感悟

今日晨读猫叔通过《非暴力沟通》这本书给我们提炼了三个人际沟通奇招:观察,感受和请求。展开一下:

1.只观察,别评判

2.只说感受,不说看法

3.只请求,不命令

补充的一点也非常重要:换位思考。我们常说人要有同理心,己所不欲,勿施于人。如我们能恰当地运用以上法则,生活会和谐很多。

以上三个法则在和小孩子沟通时同样有奇效。比如命令,我以前喜欢用命令的语气要求孩子完成某件事,结果孩子不听,还和我对着干,双方都不爽。后来我慢慢学会克制情绪,总是用商量的口气跟孩子讲话,征求她的意见,语气温和,结果皆大欢喜。

三个奇招,练就沟通达人,成就好人缘,大家赶紧用起来吧!

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