有些事情明明知道不好，可是往往会明知故犯，抱怨就是一个明显的事例。生活中经常会有抱怨的场景出现，那些抱怨也经常会影响到身边的人，怎么样规避那些报怨，让自己不受那些抱怨所影响，拥有不抱怨的智慧很关键。

什么是不抱怨的智慧呢？根据个人观察，并且身体力行的用在自己身上，有了明显的改变。现在总结了一些对抱怨的一些认识和如何不抱怨的智慧，现在分享出来，希望能对一些想要改变抱怨的人一点启发。

今天的每一个人都应该对抱怨有一个清醒的认识，知道抱怨是对自己当下能力否定的表现。为什么这样说？可以看一下，那些抱怨的用词，“都是xx的问题，要不然的话，我就可以做的更好”“要是能怎么样就好了”“不是我说的，如果按照我说的话去做，就不会出现这种问题”。

这是一种事后诸葛亮式的抱怨方式，这一种抱怨方式常常是在结果出现之后出来的。说这些话的人，经常是把自己放在了一个比较高的位置，以高姿态的表达方式来表达自己的观点。

这样的表达方式也经常会看到，因为人们总是会高估自己的水平。如果让一个人评判一下自己在本行业的能力水平，相信大多数人会认为自己的能力会处于中等水平之上。

没有人会觉得自己比别人差，也不愿意被别人小瞧，在这一种认知偏误的影响下，自然就会做出一些错误的评判。由此带来的后果是低估，在挫折面前，同样的一群人，会由高估自己转而低估自己的能力。

这就像是一个翘翘板，当身在高处的时候，会觉得自己很能干，在落下来的时候，就会被失落包围，原来的自信被失败击溃，换来的是不自信。

不自信的人，也常常是喜欢抱怨的人，他们会看不得身边的人超越自己。特别是原来一些不如自己的人，一旦看到今天超越了自己，心里面就会有挫败感。

这些挫败感会让人心生怨怼，觉得自己的不如意是由别人的超越造成的。想要改变这一现状，就需要从根本上改变自己的认知现状。

怎么样改变自己的认识现状，这就需要通过学习来接收新的思想观点，从新知中认识到事物总是处于一种变化之中，自己今天的落后是因为停滞了学习新知识造成的。可以问一下自己有多长时间没有看过书了，从学校出来之后，有多长时间没有接受过新知识了。

可以想象一下，在这个日新月异的发展的时代，并不是所有人都像你一样停滞不前，一直有人在努力，用自己的创造改变着自己的命运。这个世界从不缺少努力的人，也不缺少因努力而创造出属于自己未来的人。

现在知道了，抱怨是因为看到了自己的落后，而无奈的一种表现。可以说，喜欢抱怨的人，也是喜欢为自己的不努力找借口的人，他们可以用抱怨的方式来消减内心的不平衡，以达到心理上的某种平衡。

由此来看，抱怨可以让一个人得到某种满足，继而获得一种自己理想的生活方式。我们都知道鲁迅笔下祥林嫂的故事，一个活在过去世界的人，她的悲惨是值得人们的同情，若是自己一直走不出那个阴影，只能让身边的人对她唯有避之而无恐不及。

现在看来，人们之所以喜欢抱怨，是因为抱怨可以让自己获得即时的快感，还可以得到一些人的同情。殊不知，这样做的负面影响更大，会让一个人陷入一种自我幻像之中，对这样一种满足感乐此不疲，由此带来的是对这种快感的依赖。

怎么样来改变这一种情况呢？当想抱怨的时候，换一种说话的方式，比如说，把“要不是因为「你」的失误”指责性语言换过来，用“要不是因为「我」的失误”。语言的转变可以引导思考的转换。

用yes代替NO，经常用鼓励和欣赏的眼光去发现身边的人优秀的一面。有一句话里这样说的，把每一天都当做生命中的第一天。有谁的第一天不是充满了希望来到了这个世界？当你对自己的未来充满了希望，又怎么会去在乎别人对自己的冷嘲热讽，更无暇顾及身边与己无关的事情，一心只会盯着自己的目标。

不抱怨的智慧其实就是让自己重新扬起追逐梦想的风帆，做一个有责任和担当的人。为自己的选择努力，为实现目标而奋斗，找到自己的人生使命，活出曾经的理想人生，创造出理想的生活。

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