来到了疗愈写作打卡第8天,完成了一周小目标。给自己一个小小的心理暗示:你很棒噢!一不小心坚持了7天!然后,我想从这周开始,把早起写作的内容改成晨间日记。
前几天看到朋友圈一个朋友在趁早塑身打卡,昨天看到另外一个朋友也在趁早打卡;而我在去年8月份参加职业整理师培训时,春楠老师也建议我们坚持写晨间日记,当时也提到佐藤写的《晨间日记的奇迹》这本书给她带来的启发;前段时间听angie老师的音频好像也听到她最初打卡也是趁早读书会;昨天收到angie写的《学习力》新书,迫不及待地挤出时间看了几页,推荐序居然是趁早创始人潇洒姐姐写的,好巧噢!这就是意之所在,能力随来吗?我马上在微信上找到趁早小程序,了解打卡的相关事项。原来写晨间日记有这么多好处,最基本的:
1、提升写作能力,
2、提供源源不断的话题,
3、扩展人际关系,
4、随时了解自己身体与精神状态,
5、找到自己的优点,彻底改变人生
作者又认为早起写日记,又有着不可替代的优势:
1、 计划性:为一天做好充分准备
2、 忠实性:可以正确地写出昨天所发生的事情
3、 中立性:清晨头脑清醒,更容易中立地看待事物
4、 持续性:你经常想着忙碌一天后回家倒头就睡,睡前日记坚持下来需要极大的毅力,晨间则精神满满
5、 灵活运用性:可以将过去宝贵的经验或回忆运用在当下
一切都是最好的安排!
那么我开始了~~~晨间日记,当初觉得好难企及的事情,我已经在开始了,好赞呀!
现在先不想晨间日记模板的事情,先把昨天发生的值得记录的事情写下来。
昨天事宜:
前天才约小伙伴来家里讨论上门预采的流程,昨天上午就约到了客户做上门空间诊断,为下次预采和空间诊断提供了很好的经验。发现的问题:
1、之前我们计划要标准地画出各个空间、家具的尺寸,但在现场我发现很费时,没必要画那么标准。我们只需要有针对性地对需要改变位置或增加收纳工具的地方量尺寸就可以了。
2、列出流程很有必要,可以预防我们漏掉必须要沟通的一些问题。昨天我就是在最后看了流程才知道漏了两个问题。了解客户的困扰和期待后,最后我和她一起讨论了我的建议方案,引导客户说出她的想法,最后得出了一个初步执行方案
3、沟通引导过程中,需要用到位置感知的“第三身”法来从不同位置去感知、去看问题。此刻我的感受——心理学真是个好工具!!!昨天预采回来看了团长公号的文章,上面这句话就是从公号上总结得出的。
在创业的过程中,会不断地遇到问题,我们不逃避,认真对待,积极学习,相信自己。王潇的这句话让我印象深刻:比理清思路和做出选择更难的,是把选择了的事做完。是的,很多人都败给了坚持。感恩这段时间的遇见,让我越来越好,加油!
今天的计划:
1、 老公昨天出差回来了,我今天打算好好跟家人一起享受周末时光,放松放松。给家人做饭,陪孩子外出玩乐,陪孩子去图书馆借书
2、 看完《学习力》的第1、2章
2019年6月15日星期六8:27