控制情绪,为家庭平静按下“暂停键”

今天晚上老公喝了点酒,一回来就躺在沙发上,我正在大厅搞卫生。突然他的电话来了,我瞧了一下是他的亲戚打来,于是他叫我把他的电话给他接,我对他说你喝醉了酒最好不要接电话,然后他就叫我儿子把电话给他,他接完电话,叫我儿子坐下,他就在那里数落我儿子,我看老公总数落我儿子有点不忍心,于是我出了个主意叫我儿子和女儿一起下去丢垃圾,但老公阻止了不让儿子去。

儿子很听话,一直坐在那里听,脸上时刻保持的微笑,大约聊了半个小时,儿子才和女儿下去丢垃圾。儿子和女儿下去丢垃圾的时候,我和老公差点发生了争吵,原因是老公买了一个贴沙发的补丁,然后这个补丁又贴得不牢,总是会松开影响沙发的美观,于是我就拿到了胶布来贴。我边贴边说,你看你买的这个有什么用啊?一下子就松开,没想到他一听我这样说就生气的顺手把它撕掉了,丢在一边,我就来一句了,你这是干嘛,他站了起来喝了一口“砰“的一声把茶杯丢在茶几上,并对我大声说,我买这个贴的,你不但不感谢我,还责怪,你算什么?听他这样一说我心中的火马上就上来了。因为这几天我辛辛苦苦搞卫生。他卫生不搞,就知道在外面玩,回来不帮忙还对我发脾气,真是气坏了,本想和他大吵一架。但是,想到今天看的一篇文章它说“我们一生中无非在乎的三件事,你的钱、你的健康和你内心的平静。想到这句话以后我闭上眼睛深吸一口气,对他说你喝了酒我就不想和你争吵。还好我说出这句话的时候,他也慢慢平复了自己的心情。

这时儿子和女儿开门进来,我和他爸爸还是满脸笑容的和他们说话。儿子和女儿一点都没有发现我们刚才发生了什么。所以说控制情绪很重要,我们要把握好自己的情绪,不要让情绪左右我们。

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