唱歌就得大胆开口，越练才能越有进步。今天，我们正式开始了歌词学习。 之前老师给大家分了高声部和低声部，我根据自己的声音条件，选择了更适合的低声部...

我是2021年开始学跑步，到目前为止已坚持快四年，跑步这四年给我的身体带来了巨大的变化，我从105斤减到了91斤，体脂率从27%降到19.8%，...

有句话像一束光，突然照进心里——“当你认识到，在孩子或学生的不良行为中自己也有份，便知道该如何改变自身行为，进而帮他们调整心态。” 它让我恍然：...

今天听到一段话，说真正的爱自己、善待自己，远不止物质层面的随心所欲。曾有人把“爱自己”简单等同于想买就买的冲动消费，或是一杯奶茶的即时满足，再或...

今天女儿第一次去打篮球。 天刚亮，她就把36号球衣往头上一套，号码白得晃眼，像两盏小灯贴在她胸口。 吃完早饭，我们搭了她同学家的车往赛场赶，车里...

今天刷到一个博主，他分享的是。分享里联想到自己的日常，这其实已经迈出了很好的一步呀！你每天帮朋友解决的那些问题——早起、孩子写作业、道歉这些，都...

粥左罗说"一天不写文章就代表今天没有成长"，这话像根小鞭子，赶着我把心里的褶皱慢慢熨开。起因是听人聊起"父母不该要求孩子感恩"，说有些动物产卵后...

别因他人发光，就觉得自己黯淡——这让我想起《天道》里丁元英的一段情节：他和芮小丹准备去吃饭，到了嘉禾大厦，却不愿开自己的豪车，那份刻意的低调里，...

今天刷到粥佐罗那篇关于写作的文章，标题一下就抓住了我——“写作是这个时代人人需要的底层逻辑”。起初还嘀咕：至于上升到“人人必需”的高度吗？等静下...