重新开始减肥

        生完宝宝后长了很多肉，前年减肥瘦了20斤，今年过年又长肉了。疫情期间在家上网课，时间相对轻松，就再次开始减肥了。

      一是要每天早晨起来跑步，每次跑一个小时，晚上做一些减肥运动；二是要每顿饭少吃一点，多吃蔬菜水果与零食说再见。今天是减肥的第六天，已经收了4斤，继续努力啊。

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