重新打开这本书缘于刘润老师读者共读，今天读译序，前言和第一章。
有感触的部分：感激生活的赐予，而不贪心。
也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
非暴力沟通过程：1.什么是我的观察？2.我的感受如何？3.哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受？4.为了改善生活，我的请求是什么？
说说我的理解和看法：最初拿到这本书是在猫叔行动营，一天一本输入输出，我应该看了没几页，那时候我没有耐心基本丧失注意力，不过感恩行动营的开始，让我不断改变，养成读书好习惯。
所以今天的重点还是要感恩，感激，爱，因为本质上都是相通的。
看完第一章，想起来樊登老师侃侃而讲马歇尔博士的故事：博士在难民营与称他为谋杀犯的男人的对话，运用非暴力沟通模式，持续将近二十分钟，表达（痛苦）—倾听（情感，需要），最后男人的领会，理解，愿意听博士来难民营的目的，并邀请去他家享用斋月晚餐。
很神奇，很有力量，很满足。愿我们努力学习，运用非暴聆听来自心灵深处的需要，用全新眼光看待人际关系。
