今日周末。
与朋友约好早上七点开了共读直播一小时后，又犯困，回笼觉居然睡到十点，中午午饭后还来个午睡。
被LG笑话要睡一整天的我，整个人都萎靡不振。
糟糕！能量低，整个人提不起劲，提不起精神时，怎么办？
刚好午后两点，休假的LG准备带两小娃外出逛逛。
于是我起床穿好衣服，准备一大杯茶水，跟着一起外出。
到离家比较近的永旺梦乐城，这是第一次来这里。
午后的阳光，让人很舒服。
娃们在户外玩了一会，一家四人逛起商场。
人是倾向社交和群居的，关系维系也是相互的。
三娃给老家的爷爷通电话，孙子稚嫩的声音化了爷爷的心。
晚饭时，向来比较少主动打电话的爷爷，主动打电话给大娃，关心大娃的学习。
回来路上，我在想，什么能让人萎靡不振的状态有所改变呢？
行动！
人产生惰性，太正常不过了！
当能量低，提不起劲时，接纳它，但不成为它。
——去做些不需要大脑思考的具体事情
不把惰性当借口，当什么事情都不想干时，那就清理扫除家里，做下家务。
哪怕刷个马桶、擦个桌子、整理个抽屉，都会让人的头脑变得清醒。
当能量低，提不起劲时，那就远离当下的环境和人
—— 走出去，转换当下的环境。
譬如，起床后，就不要再呆在容易让人犯困的卧室。
比如，穿上鞋子，走出家门
哪怕是绕着小区走上一圈，
哪怕是到超市或菜市场闲逛一番，整个人就清醒了。
你有能量低，提不起劲的时候吗？你有什么好招数吗？
欢迎分享哟！
