持续性的努力，稳定的输出，远远大于你某一天的高效！
一、回顾今天
1.前一天前ny来找我聊天，真不知道他是出于什么目的，没说几句话就发火？what?有何目的？我直接说了断舍离一步到位，他说好。你已经说好好几次了，还来找我干什么。于是，我心情再次受到影响，半夜不想睡，可能也是因为wh的不联系，早上没有醒来。
2.下午姨姨说都快开学了，一起出去玩。晚上在一起吃了王婆大虾。
二、今天做了什么（成功日记）
1.知道下午要出去玩，睡醒立马写了复盘作业。
2.下午照顾好了侄女和妹妹，和他们一起玩的很开心。
3.购买了樊登读书的年卡，300元两年，给自己一个提升的机会，碎片阅读+筛选书单
4.回到家和妈妈聊天说完qny的事情，完成了成长营的点评作业
三、所做的事情有什么产出？+花费多久（产出）
1.复盘作业，1.5h完成。效率高
2.和姨姨妈妈侄女妹妹愉快完了一下午+晚餐
3.打印了两张计划表（清单革命+21天计划） 还是难过的时候效率比较高，所以珍惜难过的时候呦！
四、哪些可以更好（每日精进）
1.再怎么样应该克制住不要熬夜，第二天的白天基本荒废了
2.起得晚了，应该秉承“60>0”的理念，能做点就做点什么
五、感恩日记（美好生活）
1.感谢哥哥请吃饭（下次不能了，每次都是哥哥请，嫂子该生气了）
2.和妈妈说qny事情，妈妈问我呢觉得他哪里好
我说：他也会照顾我，会给我夹好吃的、下雨天也会把伞给我。妈妈说你从小就是这个性格，一直都太善良了。好像让我说半天，我也没有说出格所以然。因为回忆起来，我确实不那么的快乐。甚至有点不想回忆。感恩妈妈的关心，感恩自己意识到这个情绪。
3.蟹蟹妹妹送给我的HelloKitty戒指
4.收到感恩应小伙伴的文章点评，太开心了，蟹蟹大家对我的鼓励
六、明天应该做什么（转化应用）
1.yw python*1剩余+企业部分（我的苍天，课程讲的太快了），深度思索amy的话，虽然时间不充分和足够，多挤出一个小时就有一小时的收获。
2.阅读amy书20页+运动快走40+
3.清单革命
4.近期计划和节奏（松>弛）逐步适应 断舍离部分消耗能能的人
