心理健康—唤醒心之力听课笔记

如何激发不同年龄阶段孩子们的学习兴趣?如何培养学生具备强大的心理力量?如何帮助孩子合理的认识、面对和处理自己的各种情绪?我们的教育如何在未来不确定性的生活状态和挑战中帮助孩子们掌握获得幸福的能力?

成功的激发孩子们的学习兴趣是教育的核心功能。只有具备心理力量的强大的孩子们才能够足以应对未来复杂而的困难一生。认识各种情绪,学会直面自身的各种情绪,冷静客观的理智的处理各种复杂的情绪在人一生的成长中至关重要,有时甚至会影响到生理的健康。当你拥有了获得幸福的能力时,它是你具备强大的心理能量动机源泉,做一个随时能够适合未来变化的人。

萨提亚模式——个人心灵成长和育取向的人性化模式

新一代学生的特点:

1.背负着沉重的情感负担,当代孩子们精神压力比较大 ,容易出现心理问题,问题的来源除了自己本身的期待,还有爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷等多重期待。

2.对话语权要求高,强烈要求表达自我,习惯自己做决定 ,他们更民主,早早的自我认知,个性化生活要求高,但也更孤独 ,在日常的生活中,需要为他们提供更多的生活体验,帮助他们去深度的掌握,去创造。

3.当今孩子知识面宽广,懂的太多,学习新事物很快,虚拟世界接触的太多互联网时代, 现实感不强。

4.他们都是有爱的孩子,都很善良,愿意关心他人,更平等,同理心强,更包容。

5.被控制的人怎样迎战未来的挑战 ,未来世界的会用到很多的人工智能,需要的劳动者具有很高的情感能力,只是会机械的做事的人是无法生存的,他们会被机器人取代,未来的时代是信息时代,世界需要感性的能力从理性转为感性的时代,具体包括会懂事情,有品位、会讲故事、善于整合不同事物之间的联系,善于理解别人,懂的美,能够跨界,有人情味、会玩,能找到人生的意义,有追求,更感性、更会创造、更能同理、更能交流的人才。当代家长们在对孩子无微不至的关心,又要求要孩子们要勇敢要独立,这里就会出现矛盾。

13 岁前都需要父母的陪伴的时间节点很重要要画重点。

解决陪伴缺失带来的心理问题两个关键点:

(用一生去治愈不幸福的童年,有爱的童年而幸福一生)

1.核心自我评价,即自尊和自信。弥补的途径可以通过发展特长和优点来增强孩子们的自尊和自信。

2.父母联结,有效的亲子沟通,必要的情感抚慰,精神的能量的注入。

书籍推荐:《家庭会伤人》、《懂得爱》、《爱的五种语言》

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