早饭
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红薯+煎鸡蛋+拌黄瓜 七分饱 刚发现这个红薯有点儿邪恶。
午饭
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这盒里吃的干干净净，八分饱
加餐
脱脂酸奶+奇亚籽+pb2
晚餐
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红薯+带鱼+黄瓜白菜豆腐丝凉拌菜 八分半饱
明天要测体重了，我失策了，应该少吃点才对！
2019.5.5减脂餐
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