爱上跑步之后大汗淋漓的感觉

爱上跑步之后的大汗淋漓的感觉

最近大约有一周左右没有好好跑步了

今天夜跑6公里，大汗淋漓

感觉非常舒服

身心愉悦

这是阅读也无法获得的美好体验

如果说阅读提升思维，那么跑步就是锻炼身体

让心灵也跟着自由和快乐起来

所以不知不觉，就爱上了跑步之后大汗淋漓的感觉

那是与阅读一样重要的身体的修炼

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