以前看到别人吃饭时或者运动的时候都会大汗淋漓就特别不理解，怎么能有那么汗水呢？我一直觉得自己是不怎么出汗的体质，所以特别不理解怎么能这么能出汗呢。但自从自己坚持每周至少三次运动之后，慢慢的好像也开始有了这种感觉了。
以前真的没有在运动的时候汗水哗哗流下来的感觉。最近在我跑了三圈不想再跑的时候，我老公总是拉着我让我再坚持跑两圈，告诉我让汗出来才好，要不前面的运动就白做了。就这样在这种被迫的情形下，坚持多跑了两圈。慢慢的也适应了运动的强度，也真正的感受到了出汗的感觉。以前觉得自己运动强度也可以呀，但就是不出汗，顶多脸上有汗能摸到，但绝没有往下流汗的经历，似乎从小就没有那样大汗淋漓过呢。
也许是经过这段时间的运动汗腺似乎打开了，只要稍稍热一点，汗水就像小虫子似的爬了下来，一开始真的有点不适应，还觉得特别好玩，会去镜子跟前刻意看看汗水是怎么慢慢流下来的。但说实在的这样的感觉真好，感觉整个人的身体都是通透的，难道以前汗腺都是堵着的，打不开自然汗水也流不出来嘛？经过这段时间不间断的运动把尘封多年的汗腺打开了？
现在稍稍运动一下，就会有大汗淋漓的感觉，特别的爽。特别是在流汗时，要是正好赶上一股小风吹过，那毛孔就像透了气儿一样的舒服。不信你试试呢。
