今日感恩❤️

❤️我很感激，感激果果姐的用心分享，让更多的人看到了我的文字，写作路上，遇见优秀、温暖，利他的果果姐真的是我的幸运，感恩相遇。

我很感激，感激何路平老师邀请我加入他的心理学社群，和大家一起学习心理学知识。

❤️我很感激，感激爸爸妈妈上午帮忙带小朋友，让我们自己回老家看奶奶，感激小朋友下午自己哥哥妹妹一起玩耍，让我有时间休息，有时间玩儿自己的东西，感激妈妈晚上带小朋友回家，让我和先生有时间夜间漫步。

❤️我很感激，感激先生和车车平安将我们带回老家，然后再带回家，感激先生在听到我说想吃虾之后主动问妈妈哪里有卖虾的，并且付费为我买虾虾，感恩自己煮了美味的虾虾，一大家人吃的很开心。

❤️我很感激，感激妈妈清晨和中午准备了美味的食物，感激小姨晚上带我们出去吃美味的晚餐，感激美味的食物满足了我的味蕾，让我不再饥饿。

我很感激，感激先生在我主动牵手之后，习惯被我拉着，也会主动拉着我前行，在我说婚纱店里的婚纱很美的时候，也主动许诺。

❤️我很感激，感激自己在不断学习，不断进步，不断的调整自己，温暖自己和身边的人。

❤️我很感激，感激杰妈搭建未来教育读书会，妈妈们一起学习，共同成长，感激杰妈支持鼓励。未来教育读书会的理念是“妈妈成长，撬动家庭成长”，未来很长，我们都需要成长。

❤️我很感激，感激昨天下单的笔记本，今天中午就平安抵达我的手中，一切都很好，一切都很顺利，明天加油。

【今日得失】

【得】

①心态平和了许多，没有因为一点儿小事就开始吼，虽然只是今天一天，但我相信，只要坚持，明天我也可以。特别是今天先生因为小朋友将干花压的粉碎，弄得没有放脚垫的车车很脏而一直碎碎念的时候，我一点儿都没想发脾气，只是一直在想办法把干花碎清理掉，我想，这也是我的成长。

②发现孩子的天赋重要，但是正确的引导更为重要，作为父母，我应该好好学习，天天向上。

【失】

①早起了，但是忘记在七点前完成打卡，明天会有损失，看来需要设定日程，提醒自己完成这一打卡。

②白天的是以休闲为主，把作业推迟到了晚上才开始做，现在一边儿写，一边觉得很困，明天尽量早些完成打卡，晚上有时间的话就看看书，然后早点儿休息。

【今日分享】

想要别人拉你，自己得先把手伸出去。

今晚在外吃晚餐的时候，有一位妈妈带着自己还在读小学的女儿带着两大袋自己炒的爆米花进来卖。妈妈说自己是重度抑郁症患者，一直在吃药治疗，无法正常工作，孩子的教育和家里的日常开销全靠孩子她爸一个人支撑，很艰难，所以自己炒了一些爆米花，每天晚餐的时候，带着和女儿一起出来售卖，贴补家用。

我家婆婆妈，准确来说餐桌上的十几个人，老老少少听得都很动情，但是只有我婆婆妈动手掏钱，准备支持一下，而我也提出让妈妈买两盒，支持一下。

因为我们一桌有三个小孩，所以妈妈买的时候，一共是买了三盒，那个小女孩的妈妈有些局促的站在进门就没有动过的原地，一直面带微笑的小女孩将爆米花送到了妈妈手中。当时，不明就里的小姨走进来，看到妈妈买爆米花，就想阻止，因为当时小朋友手机就有两盒下午买来的爆米花，都还没有吃完，而小姨说这话的时候，我没注意到那位妈妈的情况，只注意到那位小姑娘装爆米花的迟疑。但当时，妈妈还是执意购买了三盒。

随后，小女孩的一个动作，让我觉得那位妈妈真的很棒，一手交钱一手交货，拿到现金的小朋友走到妈妈的身旁，准备离开的时候，脸上扬起了笑容，并深深的鞠了一躬，大声说了句“谢谢”。

我无意展示妈妈乐于助人的形象，也无意探寻那位妈妈到底有没有骗我们。我想，她是没有的，她不应该会拿自己的健康开玩笑，也不可能带着自己的女儿开玩笑。我只想说，这位妈妈是真的勇敢。在我的理解中抑郁症就不愿意与外界交流，但真正抑郁症患者就已经够艰难的了，更何况她还能走街串巷，在女儿的陪伴下，走出家门，贴补家用。真的让人很动容。而她这一份敢于走出来的勇气，我想，也是送给自己孩子的一种保障财富。

我相信她们的日子会越过越好，因为未来，你会遇见很多点。而她们母女俩已经走出了克服重度抑郁症第一步，我相信，一定会有更好的未来在前方等着他们，把他们拉出来。

【今日完成】

①写作营第三课复盘（搭建自己的素材库）

②学习强国（完成）

③听书打卡（水完成）

④007打卡（完成）

【明日计划】

①清晨共读分享/早起两分钟打卡

②学习强国

③007打卡

④写作营第四课复盘作业

⑤听书打卡