一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，06：15分起床，06:40出门散步，冥想。上午，上班，英语单词。下午，上班，看书，健身房练背及二头。晚上，生日请客吃饭，日志。
（二）昨日计划完成情况：
录制《花儿与少年》独奏视频。练声。未完成。
总评：差。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：一般。
对已（情绪控制）：情绪控制好。
对事：时间表已确定。
四、【今日感悟】
“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。”对呀！所以，你还会有什么痛苦！
“不是你怎样对待别人，别人就怎样对待你。而是你怎样对待自己，别人才有可能怎样对待你。”所以，对别人好不如对自己好一点。你对自己好，别人都会对你好。
“人生活对了的三个表现：有人说你变了；有人说你闲话；活成自己曾经讨厌的群体。”
三个都占了吧。
“阅历如果不能带来对纯真的珍视、对善良的尊重、对艰辛的体谅，那么这种阅历一文不值。”
有价值的阅历，我要有。
“任何反常的、超预期的、难以理解的事件，都是我们调整自己对客观世界认知的良好机会。”
所以不要一味的反对，鄙视，怨恨。而是要宽容，理解，打开视野。
五、明日计划
明天要回 老家请客，生日。
