记录日常感恩三件事

丰盛之法贯穿整个宇宙,却不会流经以匮乏为信念的通道。

——保罗.扎特

①早起天意运动,配合调频引导语1小时,关注身心,特别带劲儿。自己感觉是这样一份臣服、祈愿带来的神奇,一早就有人在咨询师平台主动下单找我,并且来访是有关注心理学,有过自我探索和咨询经验的人,有心理学通识和领悟力,这予我也是蛮正循环的启动。

平台咨询结束,还会根据咨询内容自动生成咨询日志,感觉还可以。

我有一些反思补充:

看到她身上的资源——自我探索过程的投入、强大的反思能力、改变的行动力(甚至通过住院来切断纠缠)、对真实关系的渴望这些是她内在的光,也是我们工作的希望所在。

当前我看到的核心困境非常典型地指向了“自我分化”的议题。她所描述的“工具化”、“被边缘化”、“没有自我”、“空心感”,都指向这里。

感谢今天有一个非常棒的开始。接下来,最重要的就是用这个稳定、真实的关系,陪她走一段矫正性情感体验的旅程!一起来探索和修复这些早年的影响,我们可以先工作12次,然后一起回顾,看看我们走到了哪里,再决定下一步的方向。


②妈妈呼我们过去吃午饭,好久没过去,也好做完咨询也不考虑买菜煮饭,就去妈妈那里享受美食吧。

妈妈每次喊我们都唯恐吃的不够丰富,要弄上一桌子才放心。姐姐和我得在一旁制止,妈妈才肯罢手。


我们吃得心满意足,然后妈妈还非给我拿上一些蔬菜、牛奶、零食类让带回家。这种满载而归的幸福感真只能妈妈这里才有。希望老妈身体健康,生活多点乐趣,在我们身边时间再长再长几年。

③晚上,陪小儿子去逛超市,满足他的购物欲。我们家的俩孩子都比较讲规矩,凡事有度,所以,购物消费他也比较懂得取舍选择。我开玩笑问他:“如果你一个人发现家里柜子里有很多钱,你会不会忍不住不经妈妈同意拿些去买东西呢?”“妈妈,那是我们家的钱呀,要问就给你和爸爸说呗。”是,我们家的用钱习惯是没那么紧张管制,但又同时知道限度边界。所以,很多时候真不是孩子问题严重,而是家庭的引导示范。

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