1. 听书 《老人与海》完
微信读书 《营养学》未完
看纸质书《童年》未完
2. 练字 毛笔字练习三天，每天半个小时到一个小时。
3. 今天简书日更累计22天
3. 健身 没有锻炼
4. 关系 亲子关系好、夫妻关系好
接妈妈来过年
为家人做年夜饭（妈妈、婆婆、大哥一家三口、我们一家三口欢聚一堂）
年前实在是有点忙，加上家里人多，干扰大，所以这周只练了三次毛笔字，也没有锻炼。尽快调整。
5. 体重管理 今早体重52.75公斤（过年需注意体重变化，提醒自己不要多吃。）
