今日跑量：快走10min+慢跑5km
今日运动：跳绳1000+林芊妤瘦腿操+美丽芭蕾瘦腿操+臀桥60个+天鹅臂+美丽芭蕾拉伸+倒立15min+刷腿
今日饮食：
晚餐还吃了一份煎饼没有上图
图片发自简书App
2019.5.4 小赖 Day.4
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