1读书笔记：《蕃茄工作法》— 继续读，今天讲的是在通过番茄工作法一段时间之后，评估自己做事用的时间，从而给自己制定一表作息时间表；之前自己也做过相应的时间表，不过通过番茄工作法用数据实验的方法更直观和详细地来体现自己的时间用在什么事情，能测出做某件事情需要的时间，这样另作息表的制定更有目的、更加准确。另外今天还听了时间管理机构易效能的课程，创始人也提到了番茄工作法，看来这个方法还是很有群众基础的，值得继续尝试，最重要的是坚持实践啊！
2 工作日志：
2.1今日评分 5分；这几天就没有及格过，我知道这是调整的开始，正因为对自己的状态不满意，所以才要参加这个活动，所以才要选择时间管理。慢慢来，会调整到满意状态的。
2.2结果： a助理寻访有3份可推荐简历 b助理的寻访结果相当不好，且缺乏主动意识 c人力对接结果不顺利，面试一直拖着没安排，继续催。d自己寻访有一个人推荐。
2.3 不满意的地方：浪费时间比较多，番茄工作法实践相当不彻底。
2.4 要加油了，要加油了！
3桩与琴： 站桩1小时，弹琴10分钟，专门练了一会轮指。
4昨日就寝时间： 22：10； 今日起床时间：6：50
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