注意力是有限的
笑来老师教育我们：注意力>时间>金钱。我们最宝贵的是我们的注意力，如果能用钱买时间那就是捡便宜，比如买有价值的学习课程，那就等于花钱买了作者花了很多时间打磨的知识成果。
注意力最宝贵，可注意力稍不注意就被忽视了。现在我们身边从来不缺少收割注意力的工具，各种购物促销活动时不时吸引你的眼球，手机会不断推送信息给你，短视频会让你不自觉地往下拉，各种新闻会让你时而焦虑时而兴奋……一天不知不觉就这样过去了，日复一日，一个月甚至一年也就这样过去了。
我们成年人的时间都是有限的，每天除了工作、睡觉，还有自己与家庭要照顾，真正留给自己的时间一般都很难超过4个小时，拿来用来学习的有效时间就更少了。
因此，如果想高效学习，就得努力寻找一些不受打扰的时间。比如我就找到了一天早起1-2小时的时间，一边跑步一边听课，让健脑与健身同时进行；晚上与娃一起做作业拿来读书打卡，既给家庭创造一个好的学习环境，也陪伴与引导了孩子。
即时在工作上，我们的注意力很难受自己的控制，有时候需要开会，有时候需要即时回应，更多时候的是处理应急的事情，但我们尽量给自己留出大块的时间做最重要的事，不要陷入琐碎的小事之中。要知道，我们80%的工作成果是来自20%的时间。
有时候主动掐网，主动掉线，主动隔离，给自己设一个防火墙，批量处理重要事情，你也可以做事效率很高，文思泉涌，甚至达到心流状态。
我们容易陷入聚焦错觉
“聚焦错觉”（focusing illusion）指的就是当我们关注某个东西时（可能是主动关注或者被引导关注），即便这是个无关因素，只要我们把有限的注意力投注在上面，就会误认为这个因素很重要，并且把这个因素和我们正在思考的主要信息不自觉地关联起来。
比如说最近的世界杯，很多人白天刷手机看球队的新闻，晚上熬夜看球，可最终举起大力神杯的只有一个队。无论你支持哪个队，大概率都会失意离场，因为无论哪个队获胜，其概率都只有3.13%。就算你支持的那个队实力比较强，其最终获胜的概率也不会超过10%。更可笑的是，就算你支持的球队最终获胜了，可那又跟我们自身有多大关系呢！但是，跟你有关系的是，一个月的时间及注意力就这样白白浪费了。
拉长时间来看，二八法则同样适用在我们个人，大事聪明，小事糊涂，把有限注意力放在几件大事上，比如读书、健身、投资、帮朋友、陪家人，只要做好这几件事，你就可以再健康、精神、财富、社交资本不断积累。
而像今天穿什么衣服，身边又发生了什么新闻、单位领导又讲了什么话等等这些鸡毛蒜皮的小事，少知道就少知道点，能少掺和就少掺和，世界不为因为你的少掺和而变得更糟，单位也不会因为你的少关注而变得更乱，相反，我们自己却可以因为忽略这些小事变得更平和。
保持简单
如果想做的事情太多，就容易陷入焦虑状态。事事争先，处处要强，结果就是生活的太累，随时都有挫败感。定投课堂12字价值观就是普通人最需要也可以践行的人生目标。
学了投资，收入就有了放大器，收入有保障就可以安心读书健身陪家人；读书可以让自己有成长，提高认知与选择能力，健身可以让我们增加学习时间，延长专注力的时间，这些都可以在未来增加我们场外赚钱能力；帮朋友、陪家人又让我们构建了良好的社交圈，反过来可以让我们更专注做有意义的事。
追求简单的目标，保持朴素的生活，做自己想做的事，每天听课、健身、读书、写作业，陪家人，让自己专注在学习上，专注在好的家庭教育上，持续打磨投资心态，与时间做朋友，未来就不会太差。
