【练习二2.1】
识别『需要』
-『记录格式』-
一、伙伴名字与对话所在的场景:
前几天去邹(抑郁症朋友,正在自我调整中)家吃过饭,今天和她在微信上聊天
二、对方原话简单描述:
(用最少的字描述,
或直接描述对方原话关键字)
邹问我:你觉得我家儿子最近状态怎么样,和以前有什么区别?
三、你们当下在谈的具体事情是什么?
他儿子的状态
四、你提取到对方事情的潜层需要是:
1,她确实很担心她儿子,希望他儿子开心。
2,她很想在外界人中确认他儿子给人的印象。
3,她希望她的自我调整没白费,想通过我的反馈得到确认和肯定。
【自我评估】
认领价值水晶
一、写完练习你有什么发现?
邹朋友还是在儿子身上发力,没有正做到自我调整。
二、你的意识力
1.你开始主动去关注与识别『需要』提升为?(直觉打分1-10)
三、你的意识力开始能看见以下『需要规律』的运行?
1.每个人每句话都带有需要?
2.表层话语背后是有潜层需要的。
(直觉打分1-10)