我记得以前自己总有一个习惯，有任何不满不会表达出来，会闷在心里生气，却又希望对方知道，假如他不懂，就会发脾气。读了这本书，才知道自己的行为原来属于一种暴力。这种方式只要让本来简单的事情变得复杂而得不到解决，希望以后自己跟别人沟通的时候能够运用到书中说的，首先说事实，然后说感受，原因，最后提要求。回想过去种种，要是能早一点读这一本书，领略到其中也许当时在处理事情的时候结果会不同。不要渴望任何人包括你的另一半能够一个眼神就懂你，一切还是需要沟通！
非暴力沟通
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