《自我发展心理学》读书笔记

见:

    关于改变,你其实一直都有选择。

感:

       我们有各种各样的选择,从一个小公司跳槽到另一个大公司,这是我们的选择,因为能让我们提升能力;从优先学习语文转移到优先学习化学,这是我们的选择,因为能让我们满足好奇。从玩游戏转换到读书,这是我们的选择;因为能让我们获得知识。我们所做的每一件事都是在进行着选择,而这个选择其实就是改变。

思:

       拿我来说,我选择了演讲,而没有选择其他。因为我热爱它,我想把我的经历与别人分享。让别人能够和我产生共鸣,同样的也能影响身边人,让他们不再走自己的老路。加入第一期演讲训练营,我就是想去学习演讲,并没有想到改变。加入进去之后,我才发现原来演讲和我想象的完全不一样,需要关注听众想听什么,而不是自己能讲什么。需要去进行演讲稿的数次打磨,30遍都是远远不够的。需要自己给自己录制视频,等到晚上看自己的视频进行复盘。演讲需要加入手势,更能吸引听众。

       当我得知需要做这些的时候,内心是抗拒的,抗拒自己竟然加入演讲训练营,竟然要我去做这些内心不想去做的事情。但是,看到其他成员毫不犹豫地去做时,我的内心一直再跟我说着:“他们能做到,你为什么做不到?”就这样和他们一起坚持了一个月,做着看似枯燥,实则过的充实

       打磨完30多稿子,我们决定去火车站进行演讲,这是一个大胆的决定,很少有人会选择人流量最大的火车站演讲。以我的厚脸皮和我的性格,我非常乐意去这个人流量的比超市都多的地方,因为我能够实现梦想——通过自己的经历影响别人。


       得知要在孔子讲堂做结业分享时,我加紧时间准备演讲主题,可惜,我的演讲主题是最后一个定下来的,距离分享还有一个星期,我内心的焦躁油然而生。就在这时,我想到了这一个月的努力,想到了我的初衷,于是,我硬着头皮,找到魁哥,确定最后的演讲主题。一个星期内,晚睡早起,打磨稿子30遍,就是到最后能影响听众,能感染听众。很荣幸这场演讲分享让我找到了另一个自己。

       在演讲训练的一个月,不知不觉发生改变,变得愈加成熟,能够全方位点评别人的演讲稿,内心能够时刻想着听众,以及学会了很多东西,用印象笔记写演讲稿,演讲视频复盘等等。关于改变,我确实一直都有选择。而改变的多与少,完全在于接受的程度和自己的付出。改变有好有坏,选择也是如此。你所做的点点滴滴都是在为你的改变而奠基。

                                                                                                                       2020年7月12日

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