发简信
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摸到什么牌，就在这个基础上打到最好最厉害的能力是: 摸到什么牌，就在这个基础上打到最好。 如果你说，我的牌太差了，别人的牌比我好，太不公平了，我不打了，那最后还是自己难受。如果你...
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请你学会爱自己自我关怀本质就是爱自己，不仅是在遭遇挫折、情绪搅扰的时候爱自己，或者日常生活中给自己滋养和赋能，也有面对人生长河、更深切的爱自己。最深切的爱自己...
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为什么推荐你实践正念和冥想？很多人会陷入一个误区，以为「休息=让身体休息」，因此当他们身心俱乏时，往往会选择好好睡个觉、抽空度个假、宅在家休息等方式来放松身体。虽说这些方法...
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🔍什么是蓝海思维？要介绍蓝海，就必须先提到红海。 红海，指的是已知的市场空间，很多人都在里面参与竞争，所以无论是需要的能力、资源，还是做成的难度，都比较大。 比如...
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如何做到早睡早起？AI是这么告诉我的。
现在我有个习惯，遇事不决问AI。下面是我最近遇到的问题以及AI给我的回复，我简化了一下，分享给大家。 提问：我总想早点睡，但是做不到，每次到了晚...
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你的拖延症可能是回避型人格在作怪一、回避型人格与拖延症的关联机制 恐惧失败与过度敏感回避型人格的核心特征是对负面评价的极度敏感，这种特质导致个体在任务启动前陷入「害怕做得不够好...
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人生的三大底层能力：写作、表达与逻辑思维
在我们的人生旅程中，有三大底层能力，宛如坚固的基石，支撑着我们不断向上攀登，它们就是：写作能力、表达能力和逻辑思维能力。 先说写作能力。写作绝非...
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分享一些收集的问题与神回复1、一个成熟的人是更看重别人的外表还是思想？ 答: 外表和身材，决定了成熟的人是否想去了解别人的思想。而思想，决定了成熟的人是否会一票否决掉这位...
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分享几句最近收集的好句子人这一辈子，不知道该往哪走的时候，你就往前走。 这句话来自于《我是刑警》中一位演员的台词，在生活与工作中我们一定会有迷茫的时刻，当你不知道往哪走...