心理学上有个专有名词，叫“焦点效应”。
指的是人容易太过于看重自己，从而高估别人对自己的关注程度。
关于这一点，一位教授曾经做过这样的实验。他买了一件样式特别的衣服，让一个测试者穿上。进入教室前：他问这位学生：“你觉得大概多少人能注意你的衣服？”
学生回答：“很定有过半的同学会注意我！”
课程结束后，教授对所有同学进行了调查，问他们是否注意一位衣服特别的学生。结果只有将近23%的人注意到了这一点。
生活中，你很定也有过这样的经历。
会议上，一不小心说错了话，一整天便处于焦虑之中，生怕同事笑话自己；
吃饭时，衣服无意间沾上了油渍，便觉得所有人都在盯着自己；
走在路上，不留神摔了一跤，会立马站起来溜走，担心路上有人记住了自己的窘迫。
事实上，你口中的错漏、衣上的污点、走路时的磕绊，并不会引起太多人的关注。
正如一篇研究表明：“我们总是倾向于假定别人正在注视自己，即使可能事实并非如此。”
不过，就像我们时刻关注着自己一样，他人也正关注着他们自己。因此，我们在他人眼里并没有我们所想象的那么重要。
