夏天，我带女儿去鸣沙山游玩。一起去骑骆驼的人，是一对母子。儿子恰好在西安上大学，便攀谈了起来。

女人与我年纪差不多，儿子比我女儿大了五六岁。但当妈的显然不放心儿子。

我给女儿说了注意事项之后，便没有再多话。那女人却一直在儿子身边嘟囔。儿子开始答应着，后来，便有些不耐烦。偷偷看了下我们俩，给自己妈说：“你看，小妹妹的妈妈，都放心妹妹呢”。

但那女人仍是不肯放弃说话的机会，一直在唠叨。

儿子终于忍不住了，发起了脾气。一路不再理他妈妈。

生活中常有这样的事。做父母的，一心觉得自己是为儿女好，但儿女不仅不领情，有时，还恶言相对。

《懂心理学的妈妈都很了不起：如何拥有健康的亲子关系、亲密关系和自我关系》这本书，告诉我们：“唠叨中本就没有爱”。

这本书是韩国知名心理咨询师、畅销书作者姜弦植所写。

这本书共分为三个部分，分别从亲子关系，亲密关系，自我关系，三个关系中，理了理妈妈们的苦恼，并指出了切合实际的解决方法。

一、不要唠叨孩子的行为

姜弦植在这本书中告诉我们，唠叨之所以没有爱，是因为否定生否定，肯定生肯定。

首先，过度唠叨会刺激人的焦虑等负面情绪。孩子没有完成作业，当妈的看时间已经不早了，着急之下，一个劲地催着。孩子却更加慢。我的孩子写作业时，我就这样，不说孩子，我自己先焦虑的不行。其实，困难的任务，需要放松的状态才能完成。

其次，唠叨会无意间强化人的错误行为。我的孩子经常 说：“我表现好了，你觉得是应当的，只有我表现不好了，你才会更加关心我。”于是，她经常就会表现出让人不放心的一面。因为对她来说，这是取得父母关注最好的方法。

虽然，唠叨出于好心，但往往好心办成了坏事。孩子没有顺利成长，家长也不胜其烦。

第三，唠叨会让人缺乏责任感。父母总希望孩子，不要走自己走过的错路。但其实，人只有在不断的试错和思考当中，才会有自己的体验。他人的指手画脚，只会让人被动的对待自己的事情，很难有自己真切的责任感。

所以，多说没关系。没关系，是明白了对方的错误，但不会横加指责。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，没关系，能平复人的心绪，让人自己思考，主动面对自己的人生。

二、理解和沟通是维护亲密关系的良药

我们生活在这个世间，往往脱离不了亲密关系。生活得久了，感觉两个人的长相，也有些相似。

这很有道理。

作者在这本书里告诉我们，亲密关系其实有一个吸引力法则。它们分别是接近性，我们永远只会爱上能接触到的人；外貌，也就是身体吸引力，人本来就会爱上与自己相似的人；第三是相似性，包括价值观，爱好，信仰、地域等。

但亲密关系经过很长时间，经常因爱生恨，当初有多爱，如今就有多恨，这该怎么办呢？

作者也在书中告诉我们，如果不想因爱生恨，得做好两件事：

首先，要明白自己的关系模式，弄清楚自己会爱上什么样的人。不能让过去的经验，支配现在的生活。人的情感，经常与过去有无穷大的相关性，弄清自己过去，不要重复过去的错误。

有些人，结婚多年，夫妻俩还是相敬如宾，这是因为，他们会沟通，会坦诚地表现自己，并且会把自己的主意力，放在对方身上，关注对方的一举一动。

作者说：“真正的爱情，并不只是滚烫的热情，而是彼此理解和保持沟通的姿态和意志。沟通是一种特效药，可以治疗由爱生恨的爱情悖论”。

明白了这个道理，没有了新鲜感的夫妻，一定会重新审视自己的关系的。

三、不对无法控制的事负责

不对无法控制的事负责，其实，这也是经济学的一个理论。在自我成长的过程中，我们也要记住，对我们无法控制的事，不要自责。

上中学时，有一位同学自杀了。她的母亲哭得死去活来。在女儿生前，她因为女儿做错事骂了几句。然而，她也未能料到，女儿会因此走上绝路。而同学，豆蔻年华，一别而去，也让我耿耿于怀，记了多年。

作者在这本书中告诉我们：“无法控制也就没有必要自责。你当时做的决定，就是当时最佳的选择，要学会接受这一点”。

他人和未来，也无法控制。所以，唯有把握好现在。

未来要面对的人和事很多，但一定有死亡。想到死亡的人，就会更珍惜现在。每个人都会死，并且也不知道死亡什么时候来临。那么，如果突然要死了，有遗憾吗？

自己还有什么想做而没有做的事？记住自己将会死亡，把每天当做最后一天来过，这是避免患得患失的最好方法。所以，不必为了身外之物，给自己强加一些痛苦。

死亡是最后的成长机会，它虽是不可控的，但知道它终将会来，我们活得无怨无悔，才会无惧死亡。

最后

这本书，给人醍醐灌顶的感觉。读完了，心绪也开阔了。可以从容地安排生活，把自己最想的事，排在第一位，让余生无憾。

它对于任何一位女性，都有莫大的帮助。它教会你如何处理困扰你很久的育儿问题，如何更懂自己，处理好和爱人的关系。读懂它，你面对生活中的难题，将如庖丁解牛，游刃有余。