“重要的不是如何发生,而是如何被追忆”。
我们的记忆非常不准确。
有一个实验,让一些男性受试者看很多女性的照片。每次屏幕上都出现两张女性照片,让受试者评选哪张照片更有吸引力。
受试者选完了很多很多照片之后,实验者把其中一张照片拿出来问他,说你为什么会喜欢这位女性呢?
受试者不知道的是,其实这张照片是当时被他判断为没有吸引力,没选中的照片 —— 但是多数受试者已经忘了!结果受试者就真的给出了一堆理由。说我喜欢这个姑娘的长相,或者我喜欢她的耳环,我认为她是一个什么样性格的女孩……
你说记忆多么不靠谱?
知道这个道理,我们应该反过来用,在记忆中有意存入美好的瞬间,让回忆保留开心。
即使有痛苦,也紧接着安排一个愉快的项目,冲淡痛苦。保留追忆的快乐,很重要!