说话是思维、判断、观察和总结能力的全面考验。
说话方式会影响思维，而思维决定了成败。通过有意识的如下训练，来提升个人沟通效率
一，马上就入手的说话法
① 先总后分法，把握谈话全局。好比画画先画轮廓，再润色彩。
②直击需求法，因时间宝贵，谈话时提前设想双方最关心的事情，把最重要的事情先说，既表明诚意，又直接有效率。
③ 专业词汇法，善用专业和惯用的，常用的及成语，这样听起来会更加专业，有力。
二，绘图说话法
一张逻辑分明的图表，胜过漫无边际的谈话
谈话前展示出有勾画和归纳总结的图表，把握谈话主要内容，有利于增进双方互相理解，加深印象。
绘图时，左边罗列问题的关键词，每个关键词预留空间，一边谈话，一边填充相关的情况和对策。综合所有对策进行总结，写出最终解决方案。
三，进阶谈话法，像写作一样去说话
要像写作一样，条理分明的那样谈吐，说的漂亮，多练习以下几点，收获良多
控制“水话”“口头禅”法：
①时刻注意口语词的频率，有意思的控制口头禅
②15秒主题法，针对一个主题，充分考虑后，用15秒时间，简洁表达出总结和要点。
③翻译练习
谈话一开始就表明该采用的说话方式，多训练说话的思维逻辑性，可以多做一些外文口语翻译和直译
