图片发自简书App
关于有没有时间看书这件事，谈一下这几天的体会，听grace老师讲如果做个有心人每天能多出3个小时。
比如早晨就可以多出一个小时，趁孩子还没醒，家人都还在沉睡中，你就可以起来行动了，给自己一个小小的仪式，比如洗漱完毕可以给自己一杯温开水，放一点自己喜欢的音乐，当然这些都是在不打扰家人休息的前提下，然后坐在书桌前，关闭手机，给自己安静的30min看书。看完书可以打个卡记录一下。
这两天早晨我5:30起来试了一下，效果不错，这样一天下来不会再自责自己又没看书，有一种一天有一个很好的开始的充实感。以后会记录时间消耗对时间更进一步的优化。争取把看书的这个习惯保持住。
