当今世界瞬息万变,给人们带来无尽的挑战和机遇。在种种不确定性和纷杂的变化面前,有人选择置若罔闻,人有则乘风破浪,人们的区别在于各息不同的思维方式。如果你想寻找能够带来丰厚回报的成长机会,眼下即是一个很好的时代;但你得掌握一种看待事物的思维方式,使你能够看到身边的机会并将其最大化。世界上最可怕的事情就是停止成长,不再进步。所以我们需要终身学习,保持终身成长。
今天一起分享《终身学习》为我们带来十个实用的法则帮助我们拥有“成长思维”能力。每个法则我用黄金圈法则的思考框架做拆解。
【法则一:将来为上,过往次之】
WHY:“成长”就是把“明天”变得比“昨天”更好。渴望“更好”、去创造“未来”,这取决于你坚定的信念与、想象力的大小和行动的勇气。
WHAT:大胆设想、利用过往的经验;坚持、积累;未来不在于拥有多少时间、而在于你是如何把价值最大化的。
HOW:自问一个与未来相关的问题,建立与未来的联系;有一定的期限内设定目标。
【法则二:学习为上,经历次之】
WHY:培养“不断学习”的能力,把人生看作一所学校,把每一次经历当作一堂课。
WHAT:认清每一个经历的“有益”与”无益“的部分,将”有益“的部分转化成成长的原动力,赋予积极的意涵。记住:小事情中蕴含大智慧。
HOW:
将经历转化成经验教训,把注意力集中在某一次经历上。
写下“有益”与”无益“的部分,再想一想:下一次如何才能让结果更好?
反省筷的谈话过程与方式,是关注“学习”还是“经历”?请注意要从经历中提取经验教训。
【法则三:付出为上,回报次之】
Why:“不断地为他人付出“对一生的成长至关重要。奉献或付出能巩固并扩展你与外部世界的联系,这种联系会为人一生的成长提供了支持和动力。
What:把创造价值放在首位;全神贯注地付出,付出本身即是成长的宝库,也是收获。
How:
1、心态:回报并非天经地义”,信念:想要获得回报,首先要为他人创造价值;
2、寻找付出的渠道。用你的专业去解决问题,做职责之外的事。
3、“互惠精神”-各方的关注点始终放在“付出”,而非“回报”上面。
【法则四:表现为上,赞誉次之】
Why:节节高的表现对一生的成长至关重要。表现所带来的赞誉就是一种副产品,对于不断成长的人来说,要关注的重心是表现;无论获得多大成就,要始终致力于提高自己的表现
What:努力地提升表现,投入热情和才能并不断提升高度;努力地为受众创造更好体验;保持表现的新鲜感(即使重复的事也要有创新精神)。
How:
1、为自己的表现设定标准,客观衡量取得的进步,避免在外界的标准和认可上浪费注意力。
2、区分“表现(取决于自身的成绩)”与“贡献(由别人评判)”。
3、心情感恩之心看待赞誉,而非将其看作应得之物。4、关注当下。
【法则五:感恩为上,成功次之】
Why:感恩之心对一生的成长至关重要。对于终身成长的人来说,成功永远是一个过程,而不是目的地。我们所有的成就和能力都是建立在别人的才能和付出之上。感恩能够带给你终身成长的三个关键元素:纽带、承诺、谦逊。这些元素让我们去发现更多要学习的东西。
What:学会主动感恩,看到人和物身上的价值,尊重他们(它们),加深与平凡事物联系。
How:
1、写下你感恩的对象。建议每天写下5〜10个感恩的心对象(人、事、情况、或以某种方式令人感激的人和事)。
2、要以恰当的方式向对方表示感谢(让对方觉得有意义)
【法则六:乐趣为上,劳累次之】
Why:乐趣对一生的成长至关重要。无论做什么事,创造力与乐趣——为了取乐而不断渴望新事物——都息息相关。
What:把人生看作以成长为目标的一场游戏,那样就会进入正确的思维模式,全情投入、乐中其中。不要被擅长却没有热情的事情所困,即使它会带来回报——注意你此时可能是,以放弃了那些令你成长的更好的“独特的才能”为代价的。
How:
1、“短跑”理念—设定一个可衡量的目标,作为挑战,并在一定时间完成+奖励;
2、以更有乐趣的方式取得期盼的结果。
3、使用“乐趣过滤器”—找出自己和他人的独特的又月禾田,学会在做事方面互补互助。
【法则七:合作为上,地位次之】
Why:感谢并欢迎别人的贡献,而不是囿于个人的得失。
What:关注别人的贡献;放下身段(地位),主动联系;合作始于对话,找到交流与达成共识的共同点;合作使人不断超越;地位是成功的产物,不在乎功劳是谁的,世上就没有办不成的事。
How:
1、坦诚面对自己的动机,真心致力于创造成果,适当地放弃身份和地位,以合作的态度使用这些资源;
2、感谢并欢迎别人的才能和贡献。
3、要“掌管”,不要“控制”。
【法则八:信心为上,安乐次之】
Why:在赢得小目标后,保持自信去迎接更大的挑战。所有的成长都需要超越从前。如此一来,我们的信心——相信自己能接受新的挑战——才会提升。
What:短时休息能增加自信:把自己赶出舒适区,把信心提升到新高度;在这些新层面上舒适地小憩,使它们变成常态。化“恐惧”为“行动”,勇气是一种能力,能把这些恐惧转化为专心致志的思考和行动。不要为了得到安乐而出卖了梦想。有奋斗才有成长,离开了舒适区,倒逼自己去做好些提高能力、增强信心的事,我们总能成长更快、收获更多。
How:
1、设定目标,行动起来。常常自省是否停留在舒适区里,此时就应该去设立新的目标了。大目标可以通过分解成若干小目标而逐步实现。
【秘密:是否达成目标并不重要,最有价值的结果是在追逐其他目标时预料之外的副产品】
2、倘若必要,稍作休整、及时充电。
3、将以往的经历用作原材料,总结自己是如何培养新能力的。回顾,记录感受、归纳总结。
【法则九:目标为上,金钱次之】
Why:设定越来越大的目标,对一生的成长至关重要。你的眼光要放在目标上,金钱只是顺便的事。只把金钱当目标,会阻碍人的成长。而一个超越了金钱的目标能给你不断奋斗动力。人生因目标而有意义、能够吸引志同道合的人,与他们的才能、精力相汇合。
What:
1、收益是为目标服务的。
2、保护核心价值。金钱会使人分心,而有了目标,就能够好好把钱利用起来,没有目标,再多钱也无意义。
3、在金钱的诱惑面前不为所动,而是忠于自己的价值观,信守目标,这样才会逼着自己成长。4、有目标,就有机遇—相要把事做成,就得逼自己创新、利用所有可能利用的资源、交际能力等等。
5、寻找目标本身就是一种目标,想一想打动你的是什么,给你激情的是什么,这就是起点。寻找目标比寻找金钱能带给你更多成长。
How:
1、聆听心声,相信直觉。先跟感觉走,让它指引你找到正确的目标,然后再你的理发性考虑如何成真。
2、把目标写在纸上。先让自己清晰表达与陈述自己的目标,再把目标陈述出来,能够让别人理解你,与你合作,从而帮助你实现设想。另外,你的目标会随人生不同阶段而发生改变,要知识这是正常的。
【法则十:问题为上,答案次之】
Why:
1、好问题能主宰人生、打开探究的大门,因为大脑不能忽略疑问,问题引发思考,好问题都是开放式的。
2、好问题能开启对话,它能以新的纽带为我们建立与世界的联系(我能发展到什么程度?)
3、带头探究答案的渴望,而不是对答案情有预想-想用问题引导别人同意其观点,这才是真诚、能促时成长的好问题。
What:始终抱着开放的心态,承认自己的理解可能存在缺陷;始终愿意接受一个观点——总会有一做事的方法比你已知的这个更好。只要你愿意接纳这些可能性,学习和进步就会水到渠成。
How:1、调动好奇心。2、把谈话维持下去。
以上10条法则就像镜子一样,可以用来照见自己的行为,看看这些行为是推动还是破坏了你的成长。在成长这件事上,偶尔,我们都可以“思维重置”一下。用这些法则来校准自己的行为,能使你对自己的未来更有控制力,从而增加你的自由和自主性。这样做的话,还能明确地将成长的责任放在你的肩上。你可以选择如此生活,也可以做出相反的选择。成长并非易事,但它能带来丰厚的回报,生活时时为我们提供成长的机遇。所以,一旦你将成长当作中心目标,生活就时时充满机遇。
我是苗苗老师,愿与你一起终身学习。