每天微小十分钟——84天
生活重大记录:
1.今早8:10就起床了,洗漱一下,头脑清醒了就开始收拾东西,去矿里整理新生活的阵地了
总结:晚上如果在比较累的状态下睡觉,对于高敏人来说,第二天也不会有很好的精力去生活或工作
今天就是一个很好的例子,因为起床的时间是这一个星期以来最早的一次,而且洗漱之后头脑也较之前清醒多了
是因为昨天下午,去矿里处理停水的问题,很不耐烦的又发火了,所以导致晚饭后就比较累(心想觉得累就睡觉,补充精力吧)所以昨晚9点睡到了10:30,洗漱抄了一下心经之后才正式上床睡觉,到了第二天早上就发觉头脑很清醒,通过充足的睡觉确实养足了精气神
以上是高敏人自从通过冥想拥有了察觉能力之后,生活给予的馈赠礼物哦
2.通过四书五经的领头羊——《大学》的潜移默化,发现今天下午收拾房间很有条理性了哦
首先是将房间的杂物清理掉,在打扫床和桌面(因为杂物没有清理掉的话就去打扫,这样照样会有很多灰尘的)
其次是将桌面下的抽屉搬出来之后,抽屉槽与抽屉各自清理之后 晾着
再者:选取衣服少的衣柜,全放出来,该丢的丢,该放到其他的地方,放到其他地方,腾空衣柜后就开始 擦拭衣柜
然后交错进行,先让衣柜晾着,再将晾干的抽屉超与抽柜合二为一,摆置所带来的行李
最后,衣柜干了,将自己所带来的衣服放进去
以上的步骤就是一个比较有流程化的清理房间的过程
以上的步骤也是受《大学》近道三要的影响哦:物有本末,事有终始,之所先后
打扫的本:腾出空间,放行李
现在确实能体验到领头羊的魅力了哦即中国传统文化的魅力
大学,大学,大人所学拥有大格局的人,所学的思维策略,方法即大学之道
感谢一九老师所推广的《百万人读大学》
现在已经有您的学员在生活中受益了哦@王一九老师
感谢一九老师,感谢互联网,感谢经典,感谢没有放弃想要美好生活的自己
相信人生没有白走的路,每一步都算数,看似毫无用处的瞎折腾,实则是给未来创业的自己铺路
感恩一路有你