春楠第二次复训意外收获:
1.第一天早上海底轮,完全沉浸到酸麻胀痛中,左脚全程全麻却自然不再抗拒,反而是欣然接受,所有动作都很轻松跟下来,全然信任自己的身体强大,听着每首能量满满的歌曲,只有享受和接纳,太美好了。下午脐轮,肾脏部分不再胀痛,感受到阴柔能量带来的水承载滋养的力量强大,柔能克刚,在热身小舞蹈中发现自己也能越来越柔,找回女性该有的柔美,好开心呐。
2.第二天一早8点昆达早课,回归心中永恒阳光,见天地见众生,只有定和静,发现为什么我为什么那么喜欢昆达,我也是追求回归大自然和生灵在一起的那份宁静轻松的美好。上午太阳轮练习,辐射光芒,挑战一切暂时困难,所向披靡,过关斩将,体会到自己行动力强和坚韧的品质,走向成功必有的品质,这次体会到整个胃部细胞全部振动起来,欢呼雀跃迎接一切美好。下午心轮练习挺着笔直的身板转动整个手臂,越转越轻松,很享受手臂带来的酸麻胀痛,很开心又一次会被打通:)心堵心塞心累心绞痛从此刻消失不见了,留下只有感恩所有给予我的一切。
3.第三天早上喉轮练习,感受到整个肩颈松软灵活自如,同时感受整体运真气从海底轮到顶轮是那么通畅,往后会更加自然做真实表达需求,不再害怕冲突,去向有效沟通,用心跟人连接,尊重每个独一无二生命的存在,没有对错,只有回应信息。下午眉心轮练习,发现自己直觉和远见部分还是挺灵敏,闭上眼当手指接近眉心轮我的确能感应到是否会触碰到,也看到美好未来的画面,很兴奋,哈哈。这次顶轮练习,我捧着一个很大很大的光球走在浩瀚宇宙中,向上运时能量很足,可以带动整个身体缓慢向上挪动,与同伴彼此感受到头顶和手心的热气满满,你我相融,感恩在我生命中遇见每一位帮助我的人!