各位师姐们 今天由我来为大家分禅舞知识和老师的视频
仙子问，如何将禅舞的智慧运用到生活中？
老师答:禅舞的智慧很广泛，说一点，柔，禅舞需要把心打开，接纳不完美的自己和他人，在这种状态下的舞蹈才会大气融合，很多人是不接受自己的，更不接受他人，从小对自己有各种评判，例如，自卑，不配得，偏执，认为自己是对的，一定不服输服软。。对别人也不接纳，总看别人的缺点和不足，影响自己的心情和相互的关系，所以活的特别抵触纠结，痛苦，因为内心有两股力量在交锋，不断在抗拒，抵触。禅舞的柔和柔顺能化解这一切，在舞蹈特定的疗愈和训练会让你放下以前从来没察觉到的执念，让你柔和下来，放下他们，能融入自己，融入他人，融和世界，变成真正成熟的人，求同存异，同则相亲，异则相敬，内心真正得到成长。
