南方大部分地区都属于湿气比较重的地区，而体内的湿寒在我看来是大部分疾病的根源。
人体的内部环境如何，决定了你的整个身体健康程度。首先我要给没有这方面意识的人下一个结论：湿气是存在的，且湿气的程度决定了你活多久。
如果你相信大自然都是阴阳两级组成，那么湿寒就是阴级。湿气重的人，会有一个致命结果，就是体内细胞的瘤变概率大大增加，瘤变属于癌症的前期。另外一个不引起重视的原因在于：它并不会在前期造成很强烈的疼痛感，也就是顶多有一些些不舒服，但是又不足以让你重视到主动去检查和解决。
这也是人性之一，不到棺材不掉泪，没有足够的外力（疼痛感）推动，主动去做一件自己还没有实际体会到的事，很难。我们更愿意去做可见的，有现成结果的事，比如赚快钱，总是会吸引更多人关注，教你慢慢赚钱，抱歉，没时间。而对于不可见的事，觉得不重要。事实上可能是相反，所以值得思考。
因为南方的湿寒重，所以南方的制药厂特别多，有名的比如云南白药，广西瑶浴等等。这些有名的药厂，最初都是在民间老百姓自己为了预防和解决自己的问题而制作出来的。
湿寒的体质，是绝大部分疾病的温床，小到感冒发烧，大到肠胃疾病，癌症等。所以同等外部环境下，不同人的对抗能力不同，是因为体内阴阳两级程度不同。
在国外，你说血管他们能理解，但是你说经络，脉络，他们理解不了。这是文化差异，而文化是无法用言语去解释的。同样，湿气只有中国人听得懂。
普及一个小知识：最好的长寿良药是泡脚，取代一切西药。但是现实很真实，每天20分钟能让你长寿的泡脚大部分人做不到，但是每天加班熬夜，喝酒应酬，还觉得自己未来前途无量的人很多。
有关健康意识的小分享，共勉。
