一、三周写了2篇文章：
一篇《花香中寻永恒——读《尸检报告》有感》
一篇《那一次，我先走了》，这是为明天12月9日俱乐部演讲比赛准备的演讲稿
二、三周读完4本书：
1、卡拉.瓦伦丁《尸检报告》
2、中国医学论坛报社《死亡如此多情》
3、近藤大介《中国缺什么，日本缺什么》
4、桦泽紫苑《为什么精英都是时间控》
三、三周学习得到专栏、关于经济、前沿科技、认知提升的文章5篇。
四、三周听书0本。
五、三周骑行33公里（脚踝的伤看来还会困扰很长时间）。
六、三周演讲及练习时间14小时。
七、三周俯卧撑4107个。
八、三周瑜伽练习10次。
