一早，边听早课边把早餐做了，把中饭菜都准备好，下午给爸妈送去的菜也都煮好，然后送孩子去打羽毛球。刚回家，就看到婆婆从厨房出来，立马质询婆婆进厨房干嘛？然后去厨房“检查”(婆婆因为身体原因，家里人都在控制她的食量，禁止她进厨房)，当我看到煮的菜被动过后，心里立马嫌弃婆婆，一股厌恶之情油然而生 : 嫌弃她不洗手，手脏；老是乘大家不在家时偷吃食物；不听话……然后我还想告状给老公，发现近两年自己一直沉浸在这个模式中，从未跳脱出来。早课听到老师分享想做“好人”的深层次的原因，发现自己就是想做好人，让公婆当坏人，然后自己心安理得的评判他们，没有看到自己的险恶用心。
上午到公司后完成了一些工作，中午让自己休息了一下，然后和伙伴一起做了两个家庭的白皮书，以前和家长对接时会有不自信，有预设等，现在学着慢慢放空自己，感受对方的感受，学习和来访者在一起，很真诚的分享自己，感受和之前有不一样，这个还需要多多练习。
晚上到家时天已黑了，简单吧啦两口饭就带着儿子去看我妈，把早上给爸妈煮的菜拿过去，爸爸牙口不好，就煮得软烂一些，爸妈都是比较节俭的人，今年开始，每过段时间就会给他们煮些菜过去，两个老人平时吃得比较将就，没想到，老妈也给我买了些菜，我的妈妈就是这样的，自己舍不得，很节俭，却总是为儿女着想。听老妈说她身体最近不太好，总是会这里不舒服，那里不舒服，我就和她约定下周带她去做做理疗，推拿什么的，她自己不太懂，也怕花钱。
今晚过去顺便再去看下出院没多久的奶奶，自从今年爷爷离世后，奶奶整个人情绪状态不太好，在儿子儿媳面前经常会说一些让大家听了心里很不舒服的话，大家在一起氛围不太好。见了奶奶，和她聊了聊，知道她心里难受，我也不知道如何给与安慰，当奶奶对我说:“好的，我会记住你说的话的”时，当我抚摸着奶奶的白发，看着她瘦瘪的脸庞，瞬间心头一酸，感受到此时的奶奶像个需要呵护的婴儿一般，我想有时间我会尽量多回去看望她，陪陪她的。虽然爸妈和叔婶对奶奶这样的状态有些微词，但我知道，他们其实是不知道怎么去安慰，去面对这样一位风雨相伴74载的老伴突然离世的老人，不知道怎样调整这种压抑的氛围，感受到自己内心还是有些波澜。
每日一善 : 给爸妈做菜送过去，看望奶奶。
