感赏儿子今天在家好好休息，放松自己。感赏儿子关心家里的事情，并答应帮我交电费，还询问了交电费的方法。感赏儿子今天按时吃药，按时吃饭，照顾好自己。感赏儿子关心妈妈，早上提醒我该上班了。感赏儿子感冒好多了！感赏自己今天心情好转！
投射我明天能量充盈，感觉丰盛，心情愉悦，精力充沛。
投射我明天能继续学习爱不完课程，获得领悟其中的教养孩子的智慧和思想，并把这些智慧运用到生活中，有效地改善亲子关系。
投射我明天对孩子的聚焦总是倾向于孩子的优点、亮点、进步，并且及时给予感赏和表扬。对孩子的不足，我尽力接纳放任。
投射明天找出孩子的至少一个优点或亮点。
投射我明天能够倾听孩子，理解孩子，帮助到孩子。
投射我明天感赏孩子，感赏自己，感赏遇到的美好人事物。
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