今晚听那多老师例行的私密社群连麦直播课，其中与一个案主的沟通中谈到一个点很触动：老师说，我们不要说不知道，可以说我试试。
是啊，我不知道的能量是封闭的，然后是什么也做不了的无力感，没办法让我们有所行动或改变。
我试试，是开放的能量，是主动的，是愿意尝试行动的，是有可能带来变化的。
哇，写到这里恍然发现语言的能量能有这么神奇。是啊，语言一直就是自带能量的。
消极的语言带着负能量。
积极的语言带着正能量。
愤怒的语言，带着伤人伤己的能量。
平和的语言，带着安抚接纳的能量。
一直很火的非暴力沟通，也就是在语言上下功夫，教我们怎么说话怎么表达。这本书还一直在待看清单里，潜意识里似乎有点抗拒看这本书，好像觉得要按书的理论去说需求说感受这样说话会很累，因为这样的表达不是本能给出去的，是需要对抗本能，过脑子之后再表达的，是需要训练的，所以潜意识里就觉得很累，因此一直没有开始看起来。
好好说话，原本就很难。
