从学校出来步入社会后，我们越来越明显的感受到，自己越来越难交新的朋友，以前的好朋友们也因为距离太远慢慢的在自己的生活里淡出消失。然后觉得成年后的...

上周四打了麻腮风和乙脑疫苗疫苗，说是打这个疫苗会有发烧反应，没想到这么快就来了。昨晚下半夜开始低烧，12 点多醒了之后，一直哼哼唧唧哄不好，一对...

Let Them：放下的 3 个关键动作： 1、课题分离：明确边界 ——他人的情绪、选择、评价，是他人的课题；你的人生、感受、行动，是你的课题，...

这本书全文的一个核心底层逻辑是： 核心问题：90% 的烦恼，源于把精力浪费在不可控的人和事上，试图改变他人、迎合他人评价、背负他人情绪或人生，本...

上一篇文章里提到，我是22年8月买了一辆哈佛SUV，到现在26年1月了，3年半过去了，不好意思，我还是没熟练的开我的车。 中间有自己的偷懒不练车...

22年第一次怀孕，因为怀孕想到即将出生的宝宝，还有家里的狗狗，有了家庭用车的需求，所以在22年8月首付5W左右拿下了一辆哈佛的SUV。买完车就兴...

今天是 2026 年 1 月 19 日， 上周工作日的 5 天，天天大晴天，白天最高温度将近 20°，一到周末就开始气温下降，太阳也藏到云后面去...

今晚与心理咨询师的对话中，其对我描述我与我领导相处中经常让我不舒服这事儿的反馈的一个点很打中我，那就是我之所以对我领导不舒服，嫌弃她啰嗦，嫌弃她...

下午一家人带着宝宝去家附近商场的超市买生活用品食材等。我戴着腰凳抱着宝宝走走看看，走到水产区抱着宝宝顺势就蹲下来想让他看水箱里的鱼。这个时候，队...