July90

22年第一次怀孕，因为怀孕想到即将出生的宝宝，还有家里的狗狗，有了家庭用车的需求，所以在22年8月首付5W左右拿下了一辆哈佛的SUV。买完车就兴奋的期待着宝宝的降临。 这一年...

July90

晚上下班回家后，我跟婆婆说，要不也把客厅的沙发挪到房间，把空间腾出来给宝宝弄爬爬垫，让他在客厅有空间玩。 婆婆一边在房间洗菜，一边大声反驳不要弄，沙发挪走了他们坐哪儿？这会冬...

July90

下午一家人带着宝宝去家附近商场的超市买生活用品食材等。我戴着腰凳抱着宝宝走走看看，走到水产区抱着宝宝顺势就蹲下来想让他看水箱里的鱼。这个时候，队友推车购物车走过来，提醒我长外...

July90

今晚与心理咨询师的对话中，其对我描述我与我领导相处中经常让我不舒服这事儿的反馈的一个点很打中我，那就是我之所以对我领导不舒服，嫌弃她啰嗦，嫌弃她对我工作指手画脚，但同时又不否...

July90

中午午休吃饭时间，霞姐姐来到我的工位上，看到我放在桌面上的粉色觉察日记本，脱口而出“你还写日记？”想看又不好意思看的神情还挺可爱的。我大方的承认“是啊”，还给她展示我手机上写...

July90

忘记从哪本书看到过，“期待即地狱”这句话。 刚开始对这话的理解是：期待就一定会有失望，那就不要对别人有所期待。 但今天又一次体验到期待未得到想要回应带来的绝望感。根本做不到不...

今野的

两个让人断崖式衰老的习惯—— 过度操心跟过度伤心。 这两个层面都是认知的问题。 我观察了一下， 身边的朋友们， 尤其是女性朋友。 她们有的因为生、养孩子， 变得非常的焦虑跟紧...

偌弦月

我经常听到的，是命令、要求，一旦没有完成，就会受到惩罚。 时间久了，我的生存空间好像被收窄了，我好像对自己也变得严苛起来了。 如果惩罚我的是敌人，我可以憎恨，可以诅咒，可是如...

July90

此刻，我不想 思考今天的日更要写什么主题，如何搭建写作框架，因为我现在情绪复杂，主要是愤怒和失望。 愤怒就像一头大大的怪兽，正在张牙舞爪的狂舞，想要把某人摁倒在地，给我好好认...