听那多老师的私密直播课，讲到了幸福五要素，有：
• 心流时刻（爱好）
• 稳定的情绪
• 成就（自我实现）
• 关系
• 意义
可以看到，其实关系只占了我是否幸福的 20%。关系并不是全部。所以真的没必要把关系看的太重。
前面已经做了快10次心理咨询了，大部分时候我都是在谈跟我老公的关系，我也是因为产后跟老公关系问题尝试咨询。
在听到老师说的这个点后，我感觉自己一下子开阔了很多。
因为我知道我的生命不只有关系，空间很大。这让我感觉轻松不少。
我一下子觉得我还有很多事情可以去做去尝试，培养新的爱好，想赚钱的事儿，享受玩乐，交志同道合的朋友，多看看大好山河。
何必总是陷在无法立即解决的关系问题里呢 ，包括伴侣、婆媳关系等。
毕竟问题的解决，不是靠一方就可以，里面有很多我们无法控制的人或事。
专注在自己可控的事情上行动。
