心智幸福：要培养我们的好奇心、养成深度学习的好习惯、学会接受失败，从失败中学习。
有些人觉得自己问问题、学习和成长的欲望完全消失了，或者压根就未曾存在过。
好奇心会休眠，却不会被磨灭，它急切地等待着被唤醒的那一刻。让好奇心回归的最大阻碍，就是错误地认为自己根本就不具有好奇心。这种错误观念的问题在于，它成了一种自证预言，任何发现兴趣或热情的尝试都会受到它的阻碍。无所求则必然无所获。
我们要想重燃对学习的热爱，就需要重塑这样的信念，人类天生就具有好奇心，认为“我不喜欢学习”就像“我不爱吃饭”一样。提出问题和发现新知识会满足我们好奇的天性，就像食物和水能满足我们的身体需求一样。学习和成长也是我们所必需的，我们像渴望食物一样渴望学习。我们的天性决定了我们必然能够从学习中收获乐趣。对知识的兴趣是可以培养的。我们可以通过不断尝试新的想法、体验新事物，来学习如何变得更好奇、更开放。就像我们的口味在不断增加，我们的认知也是在不停提升的。
如今我们所处的时代，社交媒体占据着主导地位，深度学习已经被浅表学习取代。我们过于依赖这样的生活方式反而对我们有害。我们越在一个领域强化浅表学习的神经连接，我们在生活的其他领域就会越依赖它们。生活中的方方面面都需要深度思考的参与，所以我们需要锻炼头脑，培养深度学习的好习惯，它可以给我们带来快乐，也可以在人生的各个方面产生积极的影响。
随着年龄的增长和自我意识的增强，我们不再把精力花在一次又一次的尝试上了，而是越来越专注于如何避免失败和保持完美。很少有人意识到失败对于成功和幸福的重要性。卓越的人都有一个共同点，那就是他们失败的次数比大多数人都多。
我们要克服对失败的恐惧。对失败的恐惧会阻碍我们去尝试、去行动。去行动，失败仅仅是一种可能的结果；可不行动，失败就是注定的结果。培养成长型思维有助于我们克服恐惧。我们要坚定地相信我们所有的能力都是可塑的，我们可以不断提高这些能力。只有当我们真正学会拥抱失败，将失败视为一次难得的、重要的经历，而不是让我们害怕和拒绝接受的经历时，我们才能成长到新的高度。
